Ordet Gestalt har reference tilbage til Gestaltpsykologien, som viste, hvordan vi, i og med vi perciperer, samtidig gestalter mening. Denne gestaltdannelsesproces sker altid i en kontekst og omfatter en kompleksitet af subtile kognitive, følelsesmæssige og kropslige processer.
Gestaltterapi er en psykoterapi, der baserer sig på en grundforståelse af Felt, organismisk selvregulering og gestattdannelsesprocesser, og som har Kontakt, Awareness og Eksperiment som det centrale i metoden.
Gestaltterapi er ikke blot - som nogle fejlagtigt tror - lig med bestemte teknikker, som f.eks. to-stolearbejde.
Hvis du vil vide lidt mere om gestaltterapi, så se denne video, hvor Bob Resnick på udmærket vis formidler hvad det drejer sig om - start f.eks. 6:42 minutter inde i filmen.
Længere nede kan du se og høre Hanne Hostrup fortælle om hvordan hun arbejder med gestaltterapi. Oplægget er fra IGP-Konferencen marts 2018.
Gestaltterapi er relativt ukendt for mange psykologer og psykologistuderende. Der er de senere år fremkommet forskellige nye terapeutiske retninger. Mange af disse rummer del-elementer, som findes i gestaltterapi. Vi har imidlertid fundet det påkrævet at opdatere, reformulere og klargøre definitioner på centrale elementer i den klassiske getaltterapis teori og metodeforståelse.
Gestaltterapiens grundlægger, Fritz Perls, havde sin baggrund i psykoanalysen. Han lod sig inspirere af eksistentialisme, gestaltpsykologi, zen-buddhisme, neurovidenskab mm, til at udvikle gestaltterapi som en integrativ psykoterapi. Med IGP (integrativ gestalt praksis) ønsker vi at fortsætte denne bestræbelse ved at være åbne over for at integrere opdateret viden både fra psykologisk forskning og andre områder.
IGP omfatter således en opdateret og klargørende videreførelse af centrale grundelementer fra gestalttilgangens teori og metode og udgør en almenpsykologisk og integrativ teori og praksis, der er anvendelig i mange forskellige kontekster - også udover psykoterapi.
Du kan læse mere om integrativ gestalt praksis her.
